Nezdrava športna prehrana

 

Na veliko žalost so mnogi ljudje pri nas še vedno mnenja, da je prav vsa športna prehrana popolnoma nezdrava in kot taka zdravju škodljiva, kar seveda ne drži. Tako mnenje pravzaprav niti ni prav nič čudno, saj se pojavljajo najrazličnejši primeri dopinga, ki šport le črnijo, ljudje pa jasno takoj povežejo, da je za vse to kriva športna prehrana. Naj vam tu povemo, in upamo da, nam to verjamete, da športna prehrana, ki jo nudijo pri podjetju Pas tu nima ravno dosti zraven. Večji problem je tista hrana, ki je na trgu v prosti prodaji sploh ni mogoče kupiti, saj je popolnoma nelegalna. Poleg tega pa je zdravju škodljiva le v primeru, da se prehranjujete le še z njo, medtem ko ostalo, normalno hrano popolnoma izpustite. Takšna športna prehrana, ki je nelegalna in s tem prepovedana, pa ne spada med športno prehrano o kateri tukaj govorimo.

Tukaj je govora le o tej športni prehrani, ki jo lahko uživate, zato, da si povečate mišično maso in s tem moč ali, da izgubite odvečne maščobe oziroma kilograme. Takšna športna prehrana, kot so ogljikovi hidrati, vitamini, minerali, beljakovine in tako naprej pa je povsem legalna in primerna za vse, ki se ukvarjate s športnimi aktivnostmi, predvsem s fitnesom. Tisti, ki redno obiskujejo fitnes se tega dobro zavedajo. Pravilna športna prehrana oziroma prehranski dodatki, skrbijo za to, da se vam mišična masa in moč povečuje hitreje, poleg tega pa hitreje tudi izgubljate odvečno maščobo in s tem tudi odvečne kilograme.